Видео ютуба по тегу 전거근 운동

[날개뼈위치 교정] 전거근운동 어깨충돌증후군 직각어깨 견갑프레임
[날개뼈위치 교정] 전거근운동 어깨충돌증후군 직각어깨 견갑프레임
전거근 운동을 백날해도 내 견갑이 불편한 이유
전거근 운동을 백날해도 내 견갑이 불편한 이유
전거근을 활성화시키는 기초운동 (충돌증후군/익상견갑/목어깨통증/편평등)
전거근을 활성화시키는 기초운동 (충돌증후군/익상견갑/목어깨통증/편평등)
어깨 통증 운동 BEST 4/날개뼈가 잘 움직여야 한다!!/전거근 강화운동/어깨가 아프면 의심해봐야 할 전거근 약화
어깨 통증 운동 BEST 4/날개뼈가 잘 움직여야 한다!!/전거근 강화운동/어깨가 아프면 의심해봐야 할 전거근 약화
넓은어깨, 강한어깨, 일자어깨, 어깨안정화를 위해...전거근운동을 해야하는 이유!!
넓은어깨, 강한어깨, 일자어깨, 어깨안정화를 위해...전거근운동을 해야하는 이유!!
어깨관절을 안정화시키는 전거근 강화운동 (feat.필라테스강사)
어깨관절을 안정화시키는 전거근 강화운동 (feat.필라테스강사)
어깨 충돌 증후근을 극복하게 해준 교정 운동 두 가지(전거근 운동)
어깨 충돌 증후근을 극복하게 해준 교정 운동 두 가지(전거근 운동)
이 전거근이라는 근육도 비대가 가능할까? Serratus anterior
이 전거근이라는 근육도 비대가 가능할까? Serratus anterior
당신이 월슬라이드를 매일 해도 견갑 교정이 안되는 이유 feat. 전거근 약화 ..? 과연 / wall Slide / seratus anterior / winging scapula
당신이 월슬라이드를 매일 해도 견갑 교정이 안되는 이유 feat. 전거근 약화 ..? 과연 / wall Slide / seratus anterior / winging scapula
전거근의 비밀. 이거 모르고 무작정 운동하지 마세요. (실전체형해부학 25. 앞톱니근)
전거근의 비밀. 이거 모르고 무작정 운동하지 마세요. (실전체형해부학 25. 앞톱니근)
[전거근, 익상견갑] 어깨가 불안정할 때 최고의 운동
[전거근, 익상견갑] 어깨가 불안정할 때 최고의 운동